🌿✨Clase de Yoga Grupal Hatha-Vinyasa ✨🌿
Únete a nosotros en una experiencia única que combina la práctica enraizada del Hatha Yoga con el flujo dinámico del Vinyasa, todo ello inspirado en los elementos de la naturaleza.
🌸 Qué esperar: Flujo equilibrado y dinámico: Empezaremos con posturas de Hatha Yoga arraigadas y estables, y luego fluiremos hacia secuencias de Vinyasa, conectando mente y cuerpo a través de la respiración. Inspiración natural: Cada clase se inspira en el mundo natural, encarnando la fuerza de la tierra, el flujo del agua, la ligereza del aire y el calor del fuego. Movimientos conscientes y meditativos: Esta práctica está diseñada para equilibrar el cuerpo y calmar la mente, creando un espacio para reconectar contigo mismo y con el mundo que te rodea.
🍃 Beneficios: Fortalece y estira el cuerpo, enlazando las posturas estáticas con el movimiento fluido. Calma la mente con la respiración consciente y la meditación. Aumenta la energía y reduce el estrés, dejándote una sensación de paz y bienestar.
🌍 Conexión con la Naturaleza: Esta clase te invita a desconectar del ajetreo diario y a sintonizar con los ritmos naturales. Respira aire fresco, siente la energía de la tierra y fluye con los elementos que te rodean.
🧘♀️ Dónde y cuándo:
Localización: Playa de San Sebastián de La Gomera
Día y hora Viernes a las 19:00
🌟 Abierto a todos los niveles: Tanto si eres un principiante como un yogui experimentado, esta clase está diseñada para que te muevas a tu propio ritmo. ✨ ¡Reserva tu plaza y ven a fluir con la naturaleza! ✨
