Ein Yoga-Retreat, das wie eine echte Pause gedacht ist: voll und ganz im „Hier und Jetzt“ ankommen, ohne Ablenkungen, ohne Leistungsdruck. Der rote Faden ist die Selbstliebe und SelbstfĂŒrsorge: dies ist die Grundlage, auf der die tĂ€gliche Praxis aufgebaut wird. Die YogaĂŒbungen, Atem- und Entspannungstechniken werden auf die körperlichen und geistigen BedĂŒrfnisse jedes Einzelnen abgestimmt, so dass die Erfahrung sanft und tief ist. In der paradiesischen Umgebung von Argayall wird die Woche zu einem Raum, um sich mit Wohlwollen den Themen zu widmen, die im Alltag oft keinen Platz haben: MĂŒdigkeit, Spannungen, das BedĂŒrfnis, sich zu zentrieren, der Wunsch nach Einfachheit, das BedĂŒrfnis, sich selbst zu finden.
