🌿✨Hatha-Vinyasa-Gruppen-Yoga-Kurs ✨🌿
Begleiten Sie uns zu einer einzigartigen Erfahrung, die die erdende Praxis des Hatha Yoga mit dem dynamischen Fluss des Vinyasa Yoga verbindet, alles inspiriert von den Elementen der Natur.
🌸 Was Sie erwarten können: Ausgeglichener und dynamischer Fluss: Wir beginnen mit verwurzelten und stabilen Hatha-Yoga-Stellungen und gehen dann in Vinyasa-Sequenzen über, die Geist und Körper durch den Atem verbinden. Natürliche Inspiration: Jede Klasse lässt sich von der Natur inspirieren und verkörpert die Kraft der Erde, den Fluss des Wassers, die Leichtigkeit der Luft und die Hitze des Feuers. Bewusste und meditative Bewegungen: Diese Praxis ist darauf ausgerichtet, den Körper auszubalancieren und den Geist zu beruhigen. Sie schafft Raum, um sich wieder mit sich selbst und der Welt um Sie herum zu verbinden.
🍃 Vorteile: Kräftigt und dehnt den Körper, indem statische Haltungen mit fließenden Bewegungen verbunden werden. Beruhigt den Geist durch achtsame Atmung und Meditation. Steigert die Energie und baut Stress ab, so dass Sie ein Gefühl der Ruhe und des Wohlbefindens verspüren.
🌍 Verbindung zur Natur: Dieser Kurs lädt Sie ein, von der täglichen Hektik abzuschalten und sich auf die natürlichen Rhythmen einzustellen. Atmen Sie die frische Luft ein, spüren Sie die Energie der Erde und lassen Sie sich von den Elementen um Sie herum mitreißen.
🧘♀️ Wo und wann:
Standort: Playa de San Sebastian de La Gomera
Tag & Uhrzeit: Freitag um 19:00
🌟 Offen für alle Niveaus: Egal, ob Sie Anfänger oder erfahrener Yogi sind, dieser Kurs ist so konzipiert, dass Sie sich in Ihrem eigenen Tempo bewegen können. ✨ Reservieren Sie Ihren Platz und lassen Sie sich von der Natur treiben! ✨
