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SUMMARY:Mindful with yourself ☀️
DESCRIPTION:Un temps fort pour revenir à soi\, ralentir et retrouver de la clarté. Le séminaire propose un processus intense de réflexion et de “réveil” des cinq sens\, avec des espaces pour se reposer\, méditer et respirer le calme d’Argayall. L’accent est mis sur un coaching individuel : définir des objectifs justes\, réalistes et profondément alignés avec ce qui compte pour vous\, puis explorer comment les atteindre étape par étape. L’approche s’inspire du constructivisme radical et d’outils systémiques de la PNL (NLP)\, pour comprendre ses schémas\, élargir ses perspectives et créer des choix plus libres au quotidien.
URL:https://gomera-vida.es/evenement/mindful-with-yourself-%e2%98%80%ef%b8%8f/
LOCATION:Domaine d’Argayall\, Accès à la plage d'Argaga\, 38870 Valle Gran Rey\, Santa Cruz de Tenerife
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SUMMARY:LoveYourself Yoga Teacher Training 200 hours 🌿
DESCRIPTION:Une formation immersive où “training meets vacation” : apprentissage sérieux\, rythme de retraite\, vie communautaire et nature. Argayall devient un refuge pour se transformer\, guérir\, retrouver une vision nouvelle et adopter un mode de vie plus sain. Ce teacher training n’est pas réservé à celles et ceux qui veulent enseigner : il s’adresse aussi aux personnes qui souhaitent s’offrir un mois pour approfondir leur voie du yoga\, restaurer leur énergie et se réorienter. Le programme couvre les asanas\, bandhas\, pranayama\, kriyas\, mantras\, mudras\, les cinq éléments et les chakras (théorie + pratique)\, ainsi que l’anatomie\, la création de cours\, la méditation\, le yoga nidra\, l’histoire et la philosophie du yoga\, l’éthique\, le style de vie et des aspects plus “pro” de la transmission.
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