Une retraite “remote” en pleine nature pour décrocher, se ressourcer et retrouver de l’élan. Le programme comprend vos sessions principales, plus des propositions optionnelles de la communauté (méditations, mouvements, danse, yoga) — ou la possibilité de simplement vous reposer. Les cours du matin ouvrent le corps et le souffle, évoluent vers un flow dynamique, puis reviennent à la tranquillité. Chaque séance met l’accent sur un chakra : qualités physiques, énergétiques, émotionnelles et mentales, pour gagner en force, souplesse et compréhension de soi. Les après-midis explorent l’espace intérieur où l’on peut entendre les messages du cœur : mouvement libre, sons, yin yoga, mantras, chant, méditation… pour nourrir intuition et feu intérieur, et repartir prêt·e à agir de manière alignée.
