Une retraite de jeûne thérapeutique inspirée de la méthode Buchinger, pensée pour remettre corps, esprit et élan vital en harmonie. L’accompagnement est attentif : informations claires, conseils pratiques, compréhension des effets du jeûne sur la régénération, les organes d’élimination et le système nerveux, et pistes d’intégration dans la vie quotidienne. Le programme associe des pratiques corporelles et introspectives : soins type Kneipp et brossage à sec, respiration (dont rebirthing), méditations guidées et voyages intérieurs, mouvement conscient et danse libre, étirements, travail du dos, pilates “body balance”, relaxation… le tout en lien avec les éléments et la nature d’Argayall. Le parcours annoncé comprend des jours de détox, des jours de jeûne (prolongeable avec avis médical) et des jours de reprise.
