Cette retraite de yoga vous offre la possibilité d’être pleinement dans l’ici et maintenant, sans distractions extérieures ni besoin de faire quoi que ce soit. L’amour de soi et les soins personnels sont mis en avant pendant cette semaine et constituent la base des pratiques quotidiennes de yoga. Les exercices de yoga, les techniques de respiration et de relaxation sont adaptés individuellement aux besoins physiques et psychologiques de chacun. Vous avez ainsi la possibilité, dans des conditions paradisiaques, de vous consacrer avec amour à des sujets qui souvent ne trouvent pas de place dans la vie quotidienne.
Sandra Bohnenpoll enseigne depuis 2009 à des groupes de yoga et dirige depuis 2015 l’école de yoga « zum Glück gibts Yoga » à Hildesheim. Elle accompagne également des personnes souffrant de divers problèmes psychologiques et physiques dans le cadre de cours individuels et transmet ses connaissances dans le cadre de formations continues.
Langue du cours : allemand.
Contact : www.zumglueckgibtsyoga.de
info@zumglueckgibtsyoga.de
