Gomera Vida

Mediation meets Meditation ☀️
2026-03-07 - 2026-03-28 | Landgut Argayall, Zugang zum Argaga Strand, 38870 Valle Gran Rey, Santa Cruz de Tenerife
Drei Wochen, um in die Kunst der Kommunikation einzutauchen und zu lernen, Konflikte in Chancen umzuwandeln. Die Ausbildung bietet einen „3 in 1“-Weg: Sie erwerben die Sprache und Haltung eines Mediators (mit Zertifizierung), praktizieren täglich stille Meditation, bewusste Atmung und Yoga und profitieren von einem kraftvollen Rahmen für echtes persönliches Wachstum. Sie lernen, jemanden Schritt für Schritt zu begleiten: eine Konfliktdynamik zu verlassen, sich auf eine Klärung zuzubewegen und dann einen Raum für Lösungen zu öffnen. Der Rhythmus in der Kleingruppe, die tägliche meditative Praxis und die „Paradies am Meer“-Umgebung unterstützen die Integration: Sie lernen nicht nur Werkzeuge, sondern verkörpern sie auch.

Kaffee auf La Gomera - Besichtigung und Verkostung
2026-03-20 11:00 - 15:00, 2026-03-27 11:00 - 15:00, 2026-04-03 11:00 - 15:00, 2026-04-10 11:00 - 15:00, 2026-04-17 11:00 - 15:00, 2026-04-24 11:00 - 15:00, 2026-05-01 11:00 - 15:00, 2026-05-08 11:00 - 15:00 (Atlantic/Canary) | Kaffee La Gomera, C. de la Roseta, Alajeró, Santa Cruz de Tenerife, 38812, Spain
Entdecken Sie einen außergewöhnlichen lokalen Kaffee, der auf La Gomera angebaut wird und eine kanarische landwirtschaftliche Tradition wiederbelebt. Das Verarbeitungs- und Röstzentrum ist jeden Freitag von 11.00 bis 15.00 Uhr für Besucher geöffnet.
-🗓 Führung + Verkostung: € 25 pro Person
-📍 Erfahren Sie mehr über den Herstellungsprozess und die Geschichte des Kaffees auf der Insel.
-☕ Inklusive Kaffeeverkostung

Um zu buchen :
📞 Shirly Millo: 610 316 047
📧 mail@cafe-lagomera.com
🌐 www.cafe-lagomera.com

Yoga-Kurse in Hermigua 🧘‍♂️
2026-03-23 18:30 - 20:00, 2026-03-25 18:30 - 20:00, 2026-03-30 18:30 - 20:00, 2026-04-01 18:30 - 20:00, 2026-04-06 18:30 - 20:00, 2026-04-08 18:30 - 20:00, 2026-04-13 18:30 - 20:00, 2026-04-15 18:30 - 20:00 and 7 more dates | Salón Casa Creativa, Carretera General, Nr. 56,, Hermigua, santa cruz teneriffa, 38820, Spain
Nehmen Sie an den Integral- und Kundalini-Yoga-Kursen in Hermigua im Salón Casa Creativa teil, jeden Montag und Mittwoch von 18.30 bis 20.00 Uhr.Diese Sitzungen werden von Jester, einer qualifizierten Lehrerin, geleitet, um Körper, Energie und Atem in einem Raum der Ruhe und Zentrierung zu erforschen.📞 Infos: 666 882 103📸 Instagram : @akashyogaysonido

wise at heart 🌿.
2026-03-28 - 2026-04-04 | Landgut Argayall, Zugang zum Argaga Strand, 38870 Valle Gran Rey, Santa Cruz de Tenerife
Eine Woche, um der gesamten Palette von Emotionen zu begegnen – ohne sie in „gut“ oder „schlecht“ zu klassifizieren. Der Workshop geht von einer starken Frage aus: Wie können wir das Unerträgliche tragen, wenn uns die Welt, der Verlust oder der Schmerz berührt? Die Antwort entsteht, indem man es wagt, voll zu fühlen: Angst, Wut, Traurigkeit, Freude… wie eine Energie in Bewegung. Mit Movement Medicine® wird jede Emotion als eine „Kammer des Herzens“ erforscht, die mit Elementen, Gesten, Formen und Ausdrucksformen verbunden ist. Die Arbeit wird alchemistisch: diese emotionalen Kräfte in lebenserhaltende Qualitäten umzuwandeln, die emotionale Intelligenz zu erweitern und sich dem Zentrum des Mitgefühls zu nähern – dort, wo der „weise Ältere des Herzens“ auf sanfte Weise Zeugnis ablegen kann von allem, was durchkommt.

Hawaiian Touch Retreat Magic Touch ☀️
2026-04-11 | Landgut Argayall, Zugang zum Argaga Strand, 38870 Valle Gran Rey, Santa Cruz de Tenerife
Hawaiian Touch wird als eine spirituelle Kunst der Pflege vorgestellt: die Hände werden zu einer Erweiterung des Herzens. Diese Woche lädt zu tiefer Entspannung, Lebensfreude und transformierendem Selbstbewusstsein ein – egal, ob Sie anderen helfen möchten (körperlich, emotional, spirituell) oder ein intensives inneres Wachstum erleben möchten. Auf dem Programm stehen: Kahuna Bodywork (Lomi Lomi Nui) als fortgeschrittener Ansatz, eine fließende und intuitive Massage zur energetischen Ausrichtung; „Flying“, eine Meditation in Bewegung, die Atem, Präsenz und Rhythmus miteinander verbindet; Bewusstseinsarbeit und geführte Meditationen, um sich zu zentrieren, Blockaden zu lösen, sich klarer zu fühlen; und therapeutische Anhaltspunkte, um den Menschen ganzheitlich zu unterstützen. Die zentrale Achse: Authentizität. Je besser man sich selbst kennt und akzeptiert, desto authentischer kann man berühren und begleiten.

Time Just for you 🌞🌞.
2026-04-11 - 2026-04-18 | Landgut Argayall, Zugang zum Argaga Strand, 38870 Valle Gran Rey, Santa Cruz de Tenerife
Ein Yoga-Retreat, das wie eine echte Pause gedacht ist: voll und ganz im „Hier und Jetzt“ ankommen, ohne Ablenkungen, ohne Leistungsdruck. Der rote Faden ist die Selbstliebe und Selbstfürsorge: dies ist die Grundlage, auf der die tägliche Praxis aufgebaut wird. Die Yogaübungen, Atem- und Entspannungstechniken werden auf die körperlichen und geistigen Bedürfnisse jedes Einzelnen abgestimmt, so dass die Erfahrung sanft und tief ist. In der paradiesischen Umgebung von Argayall wird die Woche zu einem Raum, um sich mit Wohlwollen den Themen zu widmen, die im Alltag oft keinen Platz haben: Müdigkeit, Spannungen, das Bedürfnis, sich zu zentrieren, der Wunsch nach Einfachheit, das Bedürfnis, sich selbst zu finden.

Uncover our heart's truth ✨.
2026-04-25 | Landgut Argayall, Zugang zum Argaga Strand, 38870 Valle Gran Rey, Santa Cruz de Tenerife
Ein „Remote“-Retreat in der Natur, um abzuschalten, neue Energie zu tanken und neue Impulse zu erhalten. Das Programm umfasst Ihre Hauptsitzungen sowie optionale Angebote der Gemeinschaft (Meditationen, Bewegung, Tanz, Yoga) – oder die Möglichkeit, sich einfach auszuruhen. Die Morgenstunden öffnen den Körper und den Atem, entwickeln sich zu einem dynamischen Flow und kehren dann zur Ruhe zurück. Jede Sitzung konzentriert sich auf ein Chakra: physische, energetische, emotionale und mentale Qualitäten, um Stärke, Flexibilität und Selbstverständnis zu gewinnen. Die Nachmittage erforschen den inneren Raum, in dem Sie die Botschaften des Herzens hören können: freie Bewegung, Klänge, Yin Yoga, Mantras, Gesang, Meditation… um die Intuition und das innere Feuer zu nähren und bereit zu sein, in einer ausgerichteten Weise zu handeln.

Familien- und Systemaufstellungen 🌿.
2026-04-25 - 2026-05-02 | Landgut Argayall, Zugang zum Argaga Strand, 38870 Valle Gran Rey, Santa Cruz de Tenerife
Selbst wenn man „sein Bestes gibt“, kommen manche Einschränkungen von weiter her: Familienerbschaften, unsichtbare Loyalitäten, sich wiederholende Muster. Familien- und Systemaufstellungen eröffnen einen anderen Blickwinkel: Sie decken Muster und Verwicklungen auf und ermöglichen es, sich neue Möglichkeiten vorzustellen. In dieser Woche bringen Sie Ihre Fragen, Probleme oder Entscheidungen mit – und nehmen sich die Zeit zuzuhören: Was will ich wirklich? Wo liegt mein Herz? Der Rahmen ist geschützt und wohlwollend, um zu zeigen, was gesehen und geordnet werden muss, und um gerechtere, einfachere und lebendigere Entscheidungen zu unterstützen.

Therapeutic Fasting Retreat Dr. Buchinger ☀️
2026-05-02 - 2026-05-23 | Landgut Argayall, Zugang zum Argaga Strand, 38870 Valle Gran Rey, Santa Cruz de Tenerife
Ein Heilfasten-Retreat, das von der Buchinger-Methode inspiriert wurde, um Körper, Geist und Lebensfreude wieder in Einklang zu bringen. Die Begleitung ist aufmerksam: klare Informationen, praktische Ratschläge, Verständnis der Auswirkungen des Fastens auf die Regeneration, die Ausscheidungsorgane und das Nervensystem sowie Wege zur Integration in das tägliche Leben. Das Programm kombiniert körperliche und introspektive Praktiken: Kneippsche Anwendungen und Trockenbürsten, Atmung (einschließlich Rebirthing), geführte Meditationen und innere Reisen, bewusste Bewegung und freier Tanz, Dehnübungen, Rückenübungen, Pilates, Body Balance, Entspannung… alles in Verbindung mit den Elementen und der Natur von Argayall. Der angekündigte Kurs umfasst Entgiftungstage, Fastentage (mit ärztlichem Rat verlängerbar) und Erholungstage.
