wise at heart 🌿

Une semaine pour rencontrer la palette entière des émotions — sans les classer en “bonnes” ou “mauvaises”. L’atelier part d’une question forte : comment porter l’insupportable, quand le monde, la perte ou la douleur nous touchent ? La réponse se construit en osant sentir pleinement : peur, colère, tristesse, joie… comme une énergie en mouvement. Avec Movement Medicine®, chaque émotion est explorée comme une “chambre du cœur”, reliée à des éléments, des gestes, des formes et des expressions. Le travail devient alchimique : transformer ces forces émotionnelles en qualités qui soutiennent la vie, élargir l’intelligence émotionnelle et se rapprocher du centre de compassion — là où l’“aîné sage du cœur” peut témoigner, avec douceur, de tout ce qui traverse.