Échappez-vous sur l’île époustouflante de La Gomera, où la mer rencontre des jardins luxuriants et où le temps ralentit. Rejoignez-nous dans notre magnifique finca pour une retraite de yoga et laissez votre esprit s’évader.
Cette semaine, vous pouvez nourrir votre corps et votre esprit avec une pratique quotidienne de yoga. Chaque matin, nous avons une session de yoga de deux heures – un mélange de Hatha et de Restorative Yin – et beaucoup de temps pour vous. Vous pouvez explorer notre magnifique finca et ses environs, vous détendre dans le jardin paradisiaque, profiter de la vue sur la mer, nager ou simplement être. Sentez-vous invité à participer au riche programme de méditation de la finca. Ou de vivre des aventures en faisant de la randonnée, du VTT, de l’observation de dauphins et de baleines.
Zuzi Balaziova pratique le yoga depuis 13 ans et l’enseigne depuis 9 ans. Elle a été formée par des professeurs d’élite dans les studios de triyoga de Londres. Son enseignement est intuitif et s’adapte à tous les types de corps et de personnalités. Son intention est de servir ses élèves et de créer un environnement chaleureux et ludique dans lequel ils peuvent explorer leur respiration, leur esprit et leur corps. Elle est qualifiée en tant que maître Reiky.
La langue du cours est l’anglais.
Contact : zuzana.balazi@googlemail.com
